健康・医療・介護

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マスク不足対策!おしゃれエコマスク「ハンカチマスク」作り方! ~ 簡単手作り ! 可愛い「ハンカチマスク」作り方 ~【スーパーJチャンネル】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【スーパーJチャンネル】で紹介された、花粉対策・新型コロナ対策にも使える「マスク不足対策におすすめ!オシャレなエコマスク!ハンカチマスクの作り方」の内容をお伝えします。 ...
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5時バナナで太りにくい ! 健康的に痩せる5時バナナダイエット方法 !「5時バナナ&ホットバナナジュースの作り方」紹介【教えてもらう前と後】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【教えてもらう前と後】で紹介された、ももクロ百田夏菜子が新提案!『この時期食べるべき、キング・オブ・フルーツバナナの美肌&老化防止&ダイエット効果!「5時バナナ」』...
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新型コロナウイルス対策で人気 ! メガネ曇り止め&小型空気清浄機 ! ~医療従事者・接客業から殺到 ! 携帯型空気清浄機~【スーパーJチャンネル】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【スーパーJチャンネル】で紹介された、「新型コロナ対策!メガネの曇り止め&と言わせ殺到の小型空気清浄機」の内容をお伝えします。 番組名 スーパーJチャン...
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寝る前3時間食べるの止めて10日1.5キロ 減量!寝る前食べないダイエット!~ 寝る前3時間食べない生活 10日間1.5キロダイエット ~【この差って何】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『この差って何』で紹介された、「寝る前3時間の食事を止めたらどんな変化が起きるのか?どれくらい体重が減るのか?検証」した内容をお伝えします。 番組名 こ...
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頭痛専門医が教える ! 片頭痛の原因・応急処置方法・頭痛薬の飲み方 ! ~ 簡単 ! 片頭痛持ちチェック法 ! 片頭痛 コーヒーで軽減 ! ~【ハナタカ!】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館』で紹介された、「頭痛の専門医が教える片頭痛の原因と対処方法」の内容をお伝えします。 番組名 日本人の3割しか知らな...
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【教えてもらう前と後】簡単 ! スマホ首 改善法(アゴ押し・背伸ばし) ~ 老け顔・肩こり・頭痛 改善 ! スマホ首チェック&改善ストレッチ 紹介 ! ~

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【教えてもらう前と後】で紹介された、『長時間のスマホ使用で起きる「老け顔・二重あご・肩こり・頭痛・倦怠感・自律神経障害」を改善する必見!「スマホ首」改善法』の内容をお伝えし...
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花粉撃退 ! 花粉症の医者オススメ ! 正しい花粉症対策「衣類・掃除・食事」~ 医者が教える ! 4つのオススメ花粉症対策法 ~【この差って何】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『この差って何』で紹介された、花粉症になっちゃう人とギリ防げる人の差「免疫力を整える方法と体内に入る花粉の量を減らす方法」の内容をお伝えします。 番組名 ...
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みはる やせ筋ダイエット挑戦 ! やせ筋エクササイズ「お尻・背中・お腹」紹介 ! ~ 最強ゼロトレダイエット ! やせ筋トレ 紹介 ! ~【中居正広の金スマ】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で紹介された、「みはるがやせ筋ダイエットで2か月半で10キロ減量に挑戦!3つのヤセ筋エクササイズ」の内容をお伝えします。 ...
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薬剤師 推奨 ! 超簡単もち麦ダイエット ! 大麦βグルガン「セカンドミール効果」 最強食物繊維 大麦βグルガン もち麦ダイエット ! 【ソクラテスのため息】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『ソクラテスのため息』で紹介された、「朝のお米をもち麦に変えるだけ、超簡単!もち麦ダイエット」の内容をお伝えします。 番組名 ソクラテスのため息~滝沢カ...
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環境省推奨!花粉・ウイルスを99%防ぐマスクの作り方・付け方 紹介 ! ~ 医者が教える ! 花粉症・ウイルス対策 ~【ソクラテスのため息】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『ソクラテスのため息』で紹介された、最新の花粉症・新型コロナウィルス対策「環境省推奨の花粉を99%防げるマスクの作り方&マスクの正しいつけ方」の内容をお伝えします。 ...
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花粉症を治す最新治療法「抗体療法」& 花粉症予防に効果的な食事 ! ~ 花粉症の症状を軽減「抗体療法」紹介 ! ~【ソクラテスのため息】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『ソクラテスのため息』で紹介された、「最新の花粉症対策2020 花粉症を治す抗体療法&花粉症予防対策に効果的な食事」の内容をお伝えします。 番組名 ソク...
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太りやすいチョコと太りにくいチョコの違い ! 太りやすいチョコランキング! ~ 太りにくい食べ方「チョコファースト → ベジセカンド」~【この差って何】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【この差って何】で紹介された、太りやすいチョコレートと太りにくいチョコレートの差「チョコレート太りやすいランキング」の内容をお伝えします。 番組名 この...
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名医オススメ ! チョイ足しで風邪予防効果UP ! 絶品 卵かけごはん ! ~医者が薦める キムチ&オリーブオイル 卵かけご飯~【教えてもらう前と後】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【教えてもらう前と後】で紹介された、「名医がおススメ!風邪予防効果がアップする絶品卵かけごはん」の内容をお伝えします。 番組名 教えてもらう前と後【祝出...
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早食い止めて「ゆっくり噛んで食事」10日 2キロ 超簡単ダイエット ! ~ 早食い止めて ゆっくり食事 簡単ダイエット ! ~【この差って何】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『この差って何』で紹介された、『ついやっちゃう「早食い」本気でやめたら、食後の血糖値・体重がどれくらい下がる?』の内容をお伝えします。 番組名 この差っ...
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目薬専門店「ロート Quality Aging サロン」が教える ! 目薬のさしかた!目薬専門店が解説 ! 正しい目薬のさし方と注意点 !【ハナタカ!優越館】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館』で紹介された、東急プラザ渋谷にある目薬専門店「ロート Quality Aging サロン」が教えるハナタカの内容をお伝えします。 ...
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