健康・医療・介護

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エレベーターやめて階段生活で 1日100段 1週間1キロ ダイエット ! ~スゴい消費カロリー効果 簡単 ! 階段ダイエット~【この差って何】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『この差って何』で紹介された、 "駅のエスカレーターやめて階段生活わずか2週間で2キロ減"の内容をお伝えします。 番組名 この差って何★寝る前スマホに自...
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7000人を痩せさせた管理栄養士が教える ! 太りにくい糖質とは !?太りにくい「冷やご飯の糖質」レジスタントスターチ

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【主治医が見つかる診療所SP】で紹介された、正月太りの2kgを1週間でリセット“太りにくい糖質を食べる"の内容をお伝えします。 番組名 主治医が見つかる...
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筋肉先生が教える ! 「歩く」を運動に変える超簡単1分ストレッチ ! ~ 消費カロリーを増やす歩き方でダイエット!~

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【主治医が見つかる診療所SP】で紹介された、普段の歩きを運動にバージョンアップ!“谷本式 テキパキ歩ける体になる 超簡単ストレッチ"の内容をお伝えします。 番...
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医者が勧める正しい鼻血の止め方 ! 鼻血が2度と出ない簡単治療法 !【主治医が見つかる診療所】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【主治医が見つかる診療所SP】で紹介された、“鼻血の正しい止め方と鼻血が2度と出なくなる治療法 "の内容をお伝えします。 番組名 主治医が見つかる診療所...
クイズ・なぞなぞ

認知症予防の専門家監修 ! 脳トレ問題 8問(視空間認知力・記憶力)

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【よじごじDays】で紹介された、視空間認知力と記憶力を鍛える「脳のトレーニング問題 8問」をお伝えします。 認知症予防の第一人者、「メモリークリニック お茶...
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【ソレダメ !】正しい糖質制限の理解!痩せる糖質オフダイエット!~ 糖質の多い食材・調味料・料理・飲み物は何?糖質制限ダイエット~

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【ソレダメ!】で紹介された、糖質ダイエット“正月太りを吹き飛ばす、糖質オフの新常識!"の内容ををお伝えします。 番組名 ソレダメ!~今年こそ絶対...
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糖質オフ中必見!おでん種 糖質の多い順ランキング【ソレダメ !】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【ソレダメ!】で紹介された、糖質制限中・糖質ダイエット中の方必見!“おでんの糖質ランキング"の内容ををお伝えします。 番組名 ソレダメ!~今年こそ絶対に...
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腰痛持ち城島茂が絶賛 ! 腰の負担軽減「マッスルスーツEvery」性能 ~ 重労働の味方 ! 2020ヒット予測100ランクインの実力~【週刊ニュースリーダー】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【週刊ニュースリーダー】のコーナー「リーダーが行く!ニュース最前線」で紹介された"CMで話題になっているマッスルスーツEveryをリーダーが体験"の内容をお伝えします。 ...
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予防接種は関係ない!インフルエンザがうつる人とうつらない人の差! 「飛沫感染と接触感染」感染ルートの正しい理解 ~【この差って何】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、『この差って何』で紹介された"予防接種は関係なし!インフルエンザがうつりやすい人とうつりにくい人の差"の内容をお伝えします。 番組名 この差って何★スマ...
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村上が絶賛 ! 実演販売士レジェンド松下オススメ !「Gゼロインソール」高反発でも低反発でもない無重力インソール !【月曜から夜ふかし】

こんにちは、yojipapa です。 今回は、【月曜から夜ふかし】で紹介された「1日で1億円を売り上げた実演販売士レジェンド松下が、まだどこでも紹介していないとっておきの商品「Gゼロインソール」をプレゼン!」の内容をお...
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