１位 風邪をひいて食欲がない・・・。そんな時食べるのはＮＧ！
食欲不振になるのは風邪を治すために体内で免疫細胞を増やしているためだそうで、その中であえて食べてしまうと体内が消火活動にエネルギーを使ってしまうために免疫細胞を増やすことが休むことになり、風邪の治りを逆に遅くしてしまうそうです。
おかゆやりんごなどの消化に良い食事は、余計に消化活動を余計に促進させてしまうために逆効果だそうです。
風邪をひいた時は栄養のために無理に食べる必要な全くなく、
水分をちゃんと摂ってとにかく安静にする。ことが必要だそうです。
免疫が上がり風邪のウィルスが減れば自然に食欲は回復するので、その時に消化に良いおかゆなどを食べることが正しい食べ方だそうです。
お薬のための食事は？
食後の服用は、胃液が出て薬が胃の粘膜を障害するのを防ぐためなので、わずかに食べるだけで胃液は出すと良いそうです。
食べない方が良い理由を補足すると、
人間の体が食べないようにとブレーキをかけているのは、食べて消化するエネルギーはすごく大きいので、消化にエネルギーを取られてしまうと、免疫力・抵抗力が下がってしまうために逆効果になるそうです。
いかがだったでしょう。
発芽玄米は100回噛まないとメリットゼロには驚きました。
売れなくなっちゃうかもしれませんね。
(#^ . ^#
風邪の食欲不振に食べる行為は確かに納得です。
人間の体は良くなるように自然になっているということですね。
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